Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat.
Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg.
Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Sidor
▼
lördag 19 december 2015
SUPERKNÄCKEBRÖD FRÅN SEMPER
Jag blev glad när jag såg att SEMPER tillverkat knäckebröd med chiafrön. Jag tuggade i mig två sådana med bregott och ost - till Jamie Olivers soppa, som jag gjorde häromdagen. Magen hanterade brödet finfint :).
Det finns fler glutenfria smaksättningar på knäckebröden:
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar