
Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat. Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg. Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Sidor
▼
fredag 27 april 2018
söndag 15 april 2018
söndag 8 april 2018
onsdag 4 april 2018
tisdag 3 april 2018
måndag 2 april 2018
söndag 1 april 2018
lördag 31 mars 2018