Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat.
Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg.
Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Sidor
▼
måndag 24 oktober 2016
RECEPTLÄNK... DURRAFRALLOR
Här är en länk till durra-frallor. Det är Nillas Kitchen som bjuder på den :).
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar