JUICE OCH SMOOTHIE TILL FRUKOST

Jag har intagit flytande föda till frukost, i drygt en vecka nu. 

Jag har gjort både gröna och röda juicer. Och ibland har jag även gjort en smoothie, som komplement :).

Jag tycker om den här typen av frukost, i o m att det är lätt att ta med det till jobbet.



RÖDBETSJUICE (mums, var ordet :))
Jag tror att jag blandade ihop följande, för att få ihop drygt 5 dl juice.

2 rödbetor
4 selleristjälkar
2 äpplen
lite fänkål
2 morötter

ANANAS-SMOOTHIE (den här var riktigt god :))
äpplejuice
1 st banan
1 pkt frusen ananas
nyponskalpulver