Nuförtiden känner jag mig tröttare än vanligt. Jag vet inte om det har med ökad träningsintensitet att göra, men jag känner mig ofta sova-trött efter lunch.
Idag åt jag kolgrillad kyckling med ris och grönsaker. Måltiden är ju lätt i sig, så det bör inte vara den som suger musten ur mig.
Igår var jag helt slut i benen... Vet inte varför.
Även i torsdags fick jag en trötthetsdipp efter lunch och spårvsgnsresa till Angered, innan zumbapasset med kompisen A.
Det båda tillfällena har jag suttit och tagit det lugnt och därefter ätit något litet, t ex en nötbar eller bovetekex och morotsjuice.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar