måndag 14 december 2015

VIKTKURVAN PEKAR UPPÅT. SKUMT!

Det är bra skumt hur min kropp fungerar.
Igår åt jag följande:

FRUKOST
Superhavregröt (havregryn, chiafrön, linfrön, torkade russin, tranbär och svarta vinbär och nyponpulver)

LUNCH
1 potatis, fiskgryta (lax och torsk med fetaost, brysselkål och grädde), tomater



MIDDAG
Böngryta med bönor, wokgrönsaker, krossade tomater, majs, äpple + 2 st bovetesnacks med bregott

MELLANMÅL
2 hälsobollar (rivet äpple, nötter, dadlar, russin, kanel, kardemumma, kokosflingor)

Och jag har verkligen hållit mig till den här typen av kost. Inga onödigheter utöver måltiderna. Och så pekar viktkurvan uppåt, dag för dag. Det vore fanimej deprimerande, om det inte kändes så skrattretande.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar