Det känns riktigt bra att ha köpt fitbitarmbandet. Jag är dock fortfarande något skeptisk till att den skall funka över tid, synkningsmässigt :-(.
Men armbandet har en magisk kraft :).
Jag VILL verkligen komma upp i 10 000 steg om dagen, antingen via promenad eller dans :). Och det är ju helt fantastiskt. Det är ju värt varenda krona, om det bara håller i sig ;-). Och tävlingsinriktad som jag är, ser jag inte någon orsak till varför det inte skulle göra det :).
Vågen visade 103,4 kg idag. Det är ju inte klokt sicket flyt det är nu :).
Det gäller bara att hålla geisten vid liv när det står still :).
Keep up the good work, Sari. Säger jag till mig själv :).
Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat. Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg. Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar