Här är länken till ett spännande program (vegorätt) med fin inspiration till ett mer grönt leverne :).
Nog för att det är bra med mera fokus på grön mat, men mitt favoritmysprogram är nog ändå Strömsö-serien... Antingen den vanliga, eller Trädgården på Strömsö. Alexandra de Paoli är ju med och tipsar på ett mysigt sätt om olika nyttigheter.
Den 24 november 2015, började jag mitt nya liv. I denna hälsodagbok skriver jag om de upptäckter och funderingar jag har kring min mathållning och min hälsa, med ett gluten-, laktos- och sockerfritt liv samtidigt som jag lär mig mer om vegetarisk mat. Jag låter aktivitetsarmbandet från Fitbit sporra mig till dagliga promenader/x antal steg. Målet är att gå ned i vikt samt att få optimal hälsa utan artrosvärk.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar